Com os limões que a vida te der, faça a sua limonada

Estava organizando a minha agenda, aquela que eu trouxe do Canadá, e pah!

Dou de cara com o Lemonade day marcado no dia de hoje, 20 de agosto! Pensei imediatamente na frase: se a vida te der limões, faça uma limonada! E aí criei a minha versão, mais pessoal (SUA), baseada na frase original.

Gente! Tem um monte de versões engraçadas: tem a do coloque cachaça e faça uma caipirinha, tem a do faça uma limonada e venda... Mas fui atrás de pesquisar o porque do Lemonade day ou dia da limonada. A limonada é bem antiga, vem de antes de Cristo, mas a abordagem do dia da limonada veio à tona e se popularizou nos EUA por conta de Lissa, filha do Michael Holthouse conhecido no mundo dos negócios como fundador e presidente da Paranet, uma empresa de serviços de computadores.

Ela queria uma tartaruga de animal de estimação, mas como ela já possuía outros bichinhos, seus pais disseram o famoso NÃO e ela montou uma barraquinha para vender limonadas e conseguir o dinheiro para comprar o animal. Ela pediu ao pai ajuda, pois não obteve êxito e essa ideia fez o pai desenvolver a Campanha do Dia Nacional da Limonada. Para dar a mais crianças a oportunidade de aprender habilidades de negócios, responsabilidade, educação financeira, estabelecimento de metas e trabalho em equipe, assim como a filha dele. A ideia surgiu em 2007 nos Estados Unidos e hoje o projeto alcança Canadá e África do Sul. A pergunta que eu faço hoje é: quantas vezes o não que recebemos serve de impulso para irmos atrás dos nossos sonhos e projetos?

Confesso a vocês que já chorei abraçada com os limões e não soube o que fazer com eles. A rejeição paralisa, mas também pode dar impulso para seguir em frente. Vou pedir a minha criança criativa para criarmos uma limonada cor de rosa! Desejo que a sua criança também lhe ajude de forma criativa a encontrar diversas soluções para os "NÃOS" que a vida dá.

Escute com sabedoria e faça dos limões que a vida te der o que você quiser com muito sabor e amor.

Oi, eu sei que você está cansada! Mas não desiste não! Tanta gente aí precisando do seu sorriso!

 Eu sei que você está cansada e pode até parecer que não tem um motivo aparente. Mas você cansou. Cansou de tentar se relacionar, cansou das amizades, do medo, do ter que, da instantaneidade.

Cansou de produzir e não ver retorno. Cansou até da máxima de que muitas pessoas se inspiram em você. Sim! É chato carregar o mundo nas costas e se ver sozinha. Sem ajuda.

Às vezes se cansa por esperar uma mão amiga que lhe levante em meio ao turbilhão de pensamentos, sentimentos e falta de vontade que está acontecendo aí dentro. É normal. Assusta. Mas uma hora passa.

Levantar alguns dias requer mais esforço que outros. E em muitos, muitos dias nem com todo esforço do mundo se consegue levantar. A hora de sacudir a poeira e dá a volta por cima é sua decisão.

Entrar na caverna faz parte da vida. Entrar no casulo, ficar no ovo. É o processo do desabrochar que acontece, não se engane, inúmeras vezes enquanto vida você tiver.

Você ilumina outros e outros iluminam você.

Somos velas acesas e se alguém apagar o outro vai lá e devolve a luz, mas em muitos casos a luz é dada pela voz interior e descobrir por si mesma a dar-se novo ânimo é não ser escravo de plateia.

Eu sei que está pesado. Mas vai passar. Tudo passa.

Vá descobrindo suas fortalezas e pontos fracos.

Não desista de aproveitar a vida. Ela é única e seu sorriso além de combustível para os outros também é o seu próprio.

Faça por você e veja a mágica (que depende de você) acontecer 😉

Como você reage ao novo?

 Eu não sei como você reage ao novo, mas eu demoro um pouco a aceitar, principalmente quando vem para substituir algo que eu já amo e me acostumei. Que faz parte de mim.

Talvez você não compreenda e com você seja totalmente diferente.

Durante toda a minha história eu analiso e depois confio. Quando confio eu me entrego e amo. E, por isso, seja tão difícil mexer.

Me apego. Agarro com unhas e dentes - mesmo sabendo que é necessário mudar e que chegou a hora.

Dou o passo com um nó na garganta e um aperto no peito e vou.

Vou ressabiada, analisando e olhando pelo retrovisor algumas vezes.

Vou.

Vou até receber o abraço do novo e me entregar a ele de corpo, alma e coração. Então percebo que havia mesmo chegado a hora.

Agradeço ao antigo, ao que foi, ao que passou e recebo o novo com amor e gratidão.

Aprendi que o novo assusta e que não é preciso amar de cara, como também não é preciso odiar.

É preciso estar aberto a oportunidade de conhecer como observador, sem julgar, e depois tirar as próprias conclusões.

Como você reage ao novo?

Não procrastinar por medo de ser feliz

 Quantos "vou deixar para amanhã" você pode realizar hoje e ficar mais perto do seu sonho?

O medo é um mecanismo de defesa, um alerta, que não se deve ignorar, mas o medo em excesso pode ser uma autossabotagem impedindo você de viver sua plenitude e abundância.

Que tal ficar atento aos sinais?

Você já parou para olhar o céu hoje?

 Eu deito na areia ainda molhada pela água que passou e olho para o céu.

Fico brincando de dar nome para as formas das nuvens e quando me canso fico só admirando a beleza do céu. Tão rico. Tão longe. Tão perto. Olho para a imensidão do mundo e me sinto um grande banco de areia. Sinto-me um grão, indissociável de outros. Uma pessoa única, mas já feita da mistura de dois outros seres.

Questões complexas e simples que me fazem ser grata. Embora saiba que nasci só e morrerei só tenho a certeza que a caminhada é cheia de participações mais do que especiais.

Você já parou para olhar o céu hoje?

"Quando, porém, vier o que é perfeito, o que é imperfeito desaparecerá."

 "Quando, porém, vier o que é perfeito, o que é imperfeito desaparecerá." Esse é um versículo da passagem bíblica 1 Coríntios 13 e o capítulo inteiro fala de amor.

- tempo de espera - 

Nossa! Como esperar dói e que curioso: sempre estamos esperando algo, alguém, alguma situação em todas as áreas da vida.

Saber viver o tempo de espera é ter a certeza e a fé de que quando o perfeito chegar tudo o que for de dor, sofrimento, angústia, vai desaparecer.

Por vezes não entendemos os caminhos de Deus. Queremos no nosso tempo, do nosso jeito. Algumas coisas funcionam assim e outras não.

Mas quando vem o tempo certo. Aquele tempo que Deus preparou para a graça, ele é abundante em alegria, amor, prosperidade, paz.

Que possamos continuar a lutar por nossos impossíveis, sonhos, projetos.

Que façamos a nossa parte confiando que o perfeito está vindo.

E será perfeito porque proporcionará tudo o que se dignou a ser.

Para as vítimas da Covid-19

 Sinto muito se vocês tiveram uma morte precoce e me perdoem por não saber todos os nomes. Foram muitas, muitas pessoas. Mais de 100 mil só no País que eu vivo (Brasil).

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As pessoas dizem que não querem falar de mortes, que é ruim, que se passa mal e tudo se transforma em uma grande tristeza e de fato se transforma mesmo, mas o que dizer para alguém da família de vocês que não pode se despedir, velar e enterrar de forma calorosa? O que dizer para eles que não puderam ver e sentir o luto? Como evitar a dor de perder subitamente pai, mãe, filho (a), irmão(ã), sogra(o), cunhado(a), todas as categorias de indivíduos da árvore genealógica? Não se evita.

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Alguns consideram sensacionalismo da mídia que dramatiza e só fala de morte e doença o tempo todo. E é um verdadeiro drama. Um drama na essência da palavra. É um grande sofrimento. Uma imensa aflição. É o drama de vocês que morreram sem ar, sem vaga em hospital, sem o calor e amor da família. É o drama dos familiares sem notícias recorrendo a todo tipo de ajuda para conseguir um leito, uma olhar atento.

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É o drama dos profissionais da saúde exaustos trabalhando com o mínimo necessário, às vezes nem isso. É o drama dos profissionais da imprensa vistos como vilões e urubus. É o drama do pai e da mãe de família isolados do contato com os filhos e pais, porque precisam trabalhar.

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É o drama de uma nação inteira que chora seus mortos e que também chora seus vivos. Um choro de decepção por aqueles que cansados de se isolar começaram a fazer aglomerações em festinhas privadas para sair do tédio. É o drama de uma nação solidária de encontro a uma nação egoísta que se recusa a encarar vocês, os mortos, que se tornaram números tão fáceis de serem esquecidos para muitas pessoas. É o drama da família que sabe o nome completo e a ausência que faz o ente querido.

Peço perdão a vocês mais de 100 mil vezes por termos falhado e continuarmos falhando enquanto planeta terra. Por nos sentirmos acima do bem e do mal e não olharmos com sensibilidade para as vidas que foram ceifadas.

Não é culpa de Deus e certamente vocês já sabem disso. Ele deu o livre arbítrio e nós continuamos a usá-lo para dar um jeitinho, afinal é só uma gripezinha. Pena que mais de 100 mil pessoas não resistiram a ela.

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Sinto muito.

Dia dos pais

Ele não é super-herói. Ele é um ser humano super esforçado em fazer o melhor que pode.

Libere seu pai das expectativas do impossível.

Nos disseram que os pais tinham super poderes, além do possível, mas eles não tem. Eles possuem força, determinação, coragem e amor que superam, muitas vezes, o entendimento humano, mas ainda assim são de carne e osso.

Pessoas reais que tiveram uma bagagem de vida antes de pensar em exercer essa vocação.

Eles fazem rir, acompanham o crescimento, ensinam as tarefas da escola e da vida e estão ali como parte fundamental na formação do ser humano.

Os pais têm papel fundamental na criação e fazem o que de melhor eles podem.

Hoje é o dia de refletir que eles também carregam as crianças que foram, a bagagem dos pais deles e toda uma ancestralidade.

Feliz dia dos pais e gratidão pelo dom da vida.

Feliz dia dos pais e gratidão por todo amor.

Sobre expectativa

 A expectativa que eu crio é problema meu. O sentimento que eu desenvolvo por você tê-lo alimentado, sem saber ao certo se era isso que queria, é responsabilidade sua.

Não se envolva sem saber o que quer sabendo o que a outra pessoa deseja.

É covardia.

Tenha responsabilidade afetiva!

Não espere que ajam como você agiria

 Entendeu?

Agora copie essa frase mais umas 100 vezes e aprenda que não se deve esperar nada do outro, pois as atitudes dele não são sua responsabilidade. Mas como você reage a elas sim.

Não deixe ninguém perturbar a sua paz 💕

I'm not a bad guy

 I'm not a bad guy, he said, but that sentence didn't work. He was a bad guy. It broke my heart and took my peace. You need to be stronger. People said. But who knows about my fears, my ways. No one. So, I need a great time to reconnect again and try to believe the good guys again.

Eu não sou um cara ruim, ele disse, mas essa frase não funcionou. Ele era um cara mau. Quebrou meu coração e levou minha paz. Você precisa ser mais forte. As pessoas disseram. Mas quem sabe sobre meus medos, meus caminhos. Ninguém. Então, eu preciso de um grande espaço para me reconectar e tentar acreditar novamente nos bons garotos.

Solitude

 Inspire profundamente durante cinco segundos. Agora prenda o ar durante cinco segundos. Expire durante cinco segundos. Repita cinco vezes. E se concentre no aqui e agora.

Olhe para dentro. O que você vê? Seu mundo interior e toda a verdade de quem você é. Relaxe.

Está ouvindo essa voz aí de dentro? Ela está mais forte? Sim ela está. E você só consegue ouvi-la porque se permite a solitude. Não é solidão. É solitude. E solitude é uma condição, uma pausa para um período de reflexão e interiorização. É o seu encontro com o seu eu mais íntimo, que precisa de você e de um olhar atento, gentil e aberto a escuta ativa. Por vezes no barulho não é possível avaliar a vida, relacionamentos, trabalho, mas na solitude, no silêncio, o é.

É uma viagem que pode durar um minuto todos os dias e lhe render belíssimas paisagens e encontros. Pode durar 10 minutos todos os dias e parecer um filme de terror, mas é preciso encarar os monstros e mostrar que o medo já está sendo descoberto e entendido.

A solitude não é solidão ou isolamento do mundo. Ela é uma conexão para o autoconhecimento e autoconfiança. Solitude é paz e liberdade. Ela não impede a carência e a solidão, mas auxilia a entender esses processos.

Faz parte da vida altos e baixos, erros e acertos, suposições, preconceitos, mas vivenciando a solitude fica mais compreensível entender os motivos pelos quais os sentimentos de baixa frequência vem visitar e por vezes se instalam durante bastante tempo.

Pratique a solitude. Ela é um ato de amor 💝