30/09/2019

A Carol no Canadá

Ana Carolina Carvalho


Fiquei na dúvida sobre publicar isso ou não, mas conversando com minhas amigas elas disseram que era legal compartilhar experiências e eu rezei muito sobre isso e decidi partilhar 😍. Bem, estou aqui compartilhando com vocês o meu maior sonho!!! Esperei 13 anos por isso, mas não esperei em repouso, esperei ativamente entre portas na cara, piadas, não ter dinheiro e ainda assim continuar pedindo os orçamentos e me organizando. Em 2017 consegui achar algo que coubesse no meu bolso e os desafios para pagar foram muitos, muitos mesmo. Guardei tudo em silêncio, até mesmo dos meus pais. Não compartilhei com ninguém até às vésperas; até estar aqui realizando o sonho da minha vida. Os sonhos são possíveis de serem realizados se nos planejarmos pra isso e tivermos fé. Fé em Deus e em nós mesmos. Não há sonhos impossíveis para um coração cheio de vontade. Uma coisa que eu aprendi é que Deus faz tudo perfeito. E isso não é porque eu estou aqui realizando um sonho, mas por todas as vezes em que eu chorei nesses 13 anos achando que jamais realizaria esse sonho. E agora tudo parece encaixado e fluir. Meu coração é só gratidão por Deus ter o tempo certo para cada coisa. Agora, mais madura, eu posso aproveitar melhor as oportunidades e posso olhar para trás e para mim hoje com muito orgulho e dizer: Parabéns! Obrigada por ter tido fé, não ter desistido. Você conseguiu 😍
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PS: Essa blusa retrata o meu amor pelo @gruporecomecarunc onde eu conheci o amor de Deus há 04 anos e que sempre me estendeu a mão para buscar ser uma pessoa melhor. Nunca é tarde para recomeçar, esse tem sido meu aprendizado diário.

25/09/2019

Dependência afetiva

Ana Carolina Carvalho

Uma espécie de vício. Você está curtindo a sua vida, pleno e feliz e aparece alguém do nada. Aquele alguém que faz você tremer na base e achar que enfim chegou o tão sonhado momento do felizes juntos. A primeira semana é só alegria, mas a cada encontro o envolvimento aumenta e a plenitude e felicidade vão sumindo aos poucos. Não porque se quer, mas por medo de perder. A base não é sólida e começa a ruir, pois o medo de perder fica cada vez mais presente. Começa a se sufocar ( a si mesmo e ao outro) e o romance perfeito vira pesadelo. Para não perder começa a agradar demais, já não discorda e acaba perdendo a si mesmo ( gosto pessoais e até das próprias necessidades). Se faz de tudo para ser "A pessoa" que o outro vai procurar quando precisar de ajuda e o querer bem a si mesmo começa a virar uma lembrança. Não há segurança em nada, existe sim uma bagunça, um olhar o celular de 5 em 5 minutos e se a mensagem não vem aquele mar de tristeza profundo invade. É, de fato, uma dependência e causa dor. O medo de ficar só e a falta de confiança em si mesmo são grandes fatores disso, não só em relações afetivas românticas, como familiares e amizade. Fortalecer seu lado seguro e saber que é saudável que cada pessoa tenha seu espaço é um antídoto para essa dependência. Não é fácil, principalmente quando se vem há bastante tempo nesse mesmo padrão. Quebrá-lo é importante. Deixar de ser o bibelô da estante alheia, parar de ficar esperando por quem ficou de vir sem fazer nada. Por vezes a ruptura tem que ser bruta para evitar recaídas, mas se caiu e ligou, implorou, mendigou, levante e tente outra vez. Somos humanos. Tenha fé em você e em Deus. Alguém lá em cima sabe de todas as coisas e Ele cuida. Tente fazer a sua parte. Por aqui, quando eu me vejo nesse perfil, eu tento fazer a minha parte entre suor e lágrimas, caindo e levantando, mas seguindo em frente da forma que dá.

23/09/2019

Tanto faz

Ana Carolina Carvalho

Não é verdade não. Não "tanto faz". Geralmente essa resposta é quando se cansou de lutar, se esforçar, viver, conviver. O que eu venho percebendo nos últimos meses é que as gerações (a minha, a antes e a depois) caíram nessa cilada. Não "tanto faz" se der certo se encontrar ou não. Não "tanto faz" se não conseguirmos nos falar. Não "tanto faz" se uma pessoa não estiver presente nos encontros de família. Que mentira é essa que contamos para nós e para os outros? As pessoas que eu conheço que estão na fase do "tanto faz" eram as que mais lutavam para manter os amigos unidos, a família, os encontros fixos. Elas hoje são aquelas que foram perdendo o brilho porque alguém fazia pouco. Se continuarmos fazendo pouco e deixando a carga para uma pessoa só realmente o "tanto faz" vai virar lei. Você já parou para se perguntar se "tanto faz" para tudo onde se vai parar? O que está acontecendo conosco? Que paramos de lutar por nós e pelos outros. Que abrimos mão do amor na primeira dificuldade? "Ah, eu tenho amor próprio" é a resposta mais comum. Amor próprio não é ser um egoísta dissimulado. Viver numa bolha você, você depois e depois você de novo. Somos seres sociáveis e ninguém consegue viver sozinho. Sempre precisamos nos relacionar, conviver e isso não é tanto faz. É querer fazer parte! Escolher o tanto faz é se posicionar a daqui a pouco ser vítima dele mesmo, bem como o "vamos ver". A vida é um sopro para que adiemos o que em muitos casos é inadiável. Não sabemos quanto tempo temos. Se nossos amigos, familiares estarão aqui amanhã. Se nós estaremos. Busquemos a reciprocidade e tomemos uma decisão. O "tanto faz" é o morno, aquilo que não nos leva a lugar algum.

17/09/2019

Adeus, mundo cruel!

Ana Carolina Carvalho

Se você está lendo essa carta agora é porque eu já consegui dar fim a minha dor. As mutilações já não faziam mais efeito para sanar a dor, os medicamentos desaceleravam um pouco meu cérebro e eu ficava na dúvida se era isso mesmo que eu deveria fazer. Se Deus me deu a vida só Ele tem o poder de tirá-la, eu sei disso, mas por mais que eu o ame não estou conseguindo ver saída. Meus amigos se afastaram de mim, mesmo os que mais me amam. Não duvido que me amem, mas me acham pesada. Me olham e ficam com vontade de chorar e falando frases de efeito como: saí dessa. Vamos lá levanta, cadê aquela pessoa que eu conheço. Eu fico pior. Pior por ver sofrer mais ainda as pessoas que eu amo e eu ser a culpada disso. Pior porque acham que é falta de vontade, mas não é. Eu tenho vontade, mas não tenho forças e coragem. Eu queria que alguém me colocasse no colo e dissesse eu estou aqui, vou descobrir uma forma de fazer parar de doer, vamos descobrir juntos como fazer dar certo, como aliviar as dores. Não é drama, não é falta de Deus, é um vazio, eu compreendo.
O mundo é cruel com quem é considerado frágil, com quem é das artes, com quem espera viver levando a felicidade. O mundo ensina a competir, a revidar, a não insistir em amar o difícil, ele ensina um amor egoísta disfarçado de amor próprio, um amor que só faz o que agrada a si mesmo, que usa, um amor de mentira.
Avisa aos meus pais que não foi culpa deles. Eles fizeram o que podiam e até mesmo quando abriam a janela do meu quarto sem permissão era um ato desesperado deles de me ver voltar a vida. Peça para que eles me perdoem pela dor que vou causar a eles a cada vez que entrarem no meu quarto e verem o que eu podia ter sido e não fui.
Desculpa por te mandar uma mensagem pedindo para você vir aqui me ver nessa situação. Talvez você nunca se recupere dessa cena. Por favor, me perdoa por isso. Mas eu não pensei em outra pessoa que pudesse compreender mais essa situação do que você.
Obrigada por ter atendido as ligações de madrugada, as ameaças de fazê-lo e por ter me resgatado tantas vezes durante esses anos.
Reze por mim.
Com amor,

11/09/2019

Como lidar com as emoções

Ana Carolina Carvalho

Em sua origem a palavra 'emoção' significa movimento para fora. Na minha interpretação a emoção é aquela coisa nem sempre calma que fica mexendo dentro e que ou colocamos para fora, a trabalhamos, ou enlouquecemos. ✨Raiva, medo, tristeza, alegria, surpresa, ódio. Conseguimos nomear algumas, outras nem tanto. O corpo sente e a alma também quando subestimamos ou superestimamos cada uma delas. Para lidarmos com as emoções é preciso reconhecê-las, saber com qual estamos lidando e às vezes é mais de uma (sério mesmo). Elas vêm disfarçadas em sinônimos como a mágoa, o deslumbre, a excitação.
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--- > Nossa e agora? Saio correndo? Só se for pra terapia (rs). 
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Conhecer a si mesmo é conhecer o que lhe ativa as emoções. Não devemos reprimi-las, mas identificá-las e buscar entender o que está acontecendo e de que forma podemos aprender com elas. .
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Acolha as suas emoções, elas são suas amigas e não inimigas. Elas ajudam a identificar as necessidades do corpo e da alma. Cuide dos seus pensamentos, para que eles sejam saudáveis e não criem falsas imagens do outro e de si mesmo. Esteja no presente (eu sei, é difícil. Sou ansiosa também), mas o esforço vale a pena. Sempre que se está no presente se é mais grato e consequentemente se fica em paz. Diferencie as necessidades das expectativas que vc se impõe e deixa os outros lhe imporem. E, por favor, não subestime a intensidade das emoções alheias. "Somos plantinhas com emoções complicadas" 😉 Sejamos gentis 💛

10/09/2019

Você não é todo mundo!

Ana Carolina Carvalho

Mesmo que o contexto queira que você siga na sua vida o efeito manada, trilhe seus próprios caminhos. Certamente você já ouviu da sua mãe em alto e bom tom: "você não é todo mundo". Ela dizia essa frase, pelo menos a minha mãe dizia, quando se ia pedir a liberação para algo que todo mundo estava fazendo. Pois bem, para variar, a sua mãe (e a minha) estava certa e continua até hoje. Cada um de nós é um ser humano ímpar e nem em nós mesmos temos uma simetria perfeita, porque então querer fazer exatamente o que o outro faz, do jeito que ele faz? As receitas de vida, negócios, culinária, carreira, são um norte, mas quem dá o tempo e o toque pessoal, como o nome já diz, é você. E o segredo, já dizia a @sazonbrasil , é o amor. O amor em tudo que você faz, no trabalho, com a família, amigos, nos seus próprios sonhos, consigo mesmo. Você não é todo mundo! Tem uma forma única, foi criado por Deus para ser único, cheio de virtudes e qualidades. Olhe para a vida do outro e veja que aquele é o caminho dele e se você quiser fazer algo parecido pergunte como ele fez e adapte a sua realidade. Não abra mão dos seus caminhos e da sua história por querer seguir a multidão. Se quiser seguir a multidão, faça a diferença no meio dela, saiba porque você está lá. Pense, reflita, entenda o seu propósito nesse mundo. Ele é seu e deve ser compartilhado quando você estiver pronto. Não em forma de alarde, mas em forma de ações. Lembre da sua mãe e seja aquilo que Deus sonhou para você. Eu não sou todo mundo e estou aqui para lembrar a mim mesma e a você disso.

04/09/2019

Tem uma sexta na minha quarta

Ana Carolina Carvalho

A ideia desse título surgiu numa quarta-feira de despedida onde o amor transbordou. Foi um dia mágico! Apreciado nos pequenos detalhes. E hoje, olhando o mar, achei o momento ideal para escrever esse texto.
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Quantas vezes acordamos na segunda desejando a sexta? Quantas vezes reclamamos porque a semana está arrastada? Quantas vezes contamos para a sexta-feira chegar? Para poder enfim sermos felizes no final de semana. .
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Meu Deus! Mal sabemos que essa contagem desperdiça a graça do presente, do dia a dia, que é árduo, é corrido, é difícil, mas é cheio de oportunidades, desafios, amor e zelo. Depende de como o vemos. Podemos olhar com esperança ou desesperança para os nossos dias. Desonesto com a nossa história é só ser feliz aos finais de semana.
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Que façamos então pequenos finais de semana todos os dias. Um almoço especial mesmo na correria do trabalho. Um cinema no meio da semana, um nascer do sol com quem amamos, um pôr do sol, mesmo que pela janela do trabalho. Um "ei! Me dá dez minutos de intervalo que eu preciso ser, estar, no aqui e agora." .
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Não é fácil na rotina louca do dia a dia pensar na graça do hoje, principalmente quando não estamos satisfeitos com o nosso dia a dia, mas nesses casos duas opções são possíveis: ou se aceita e continua reclamando ou se aceita temporariamente e se vai fazendo alterações para as melhorias. Garanto que a segunda opção é a melhor. Por experiência de quem já testou as duas 😉
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Desejo que todos os dias sejam o nosso melhor dia, independente do nome que tenham.



© Podia ser cor de rosa • Ilustração por Juliana Rabelo Desenvolvimento com por