Processo de autoconhecimento

O processo na busca de autoconhecimento gera uma certa 'irritabilidade'. É um processo onde se faz necessário levantar o tapete e enxergar toda a poeira que existe em nosso ser, até as que estão lá no cantinho; e isso dá trabalho, bem como ser feliz dá trabalho - autoconhecimento também dá.

Não é fácil lidar com todas as coisas obscuras que existem em nós e ainda bem que não é um processo que se faz sem auxílio. Existe uma pessoa (um profissional, no meu caso uma terapeuta) instigando a jogar fora as desculpas e partir para a ação. E essa é a melhor/pior parte. Partir para ação também dá trabalho, é difícil. Assim como ser feliz por si mesmo, pois é necessário, para não depender do externo e encontrar a felicidade em si, sair da zona de conforto e fazer com que as coisas aconteçam!

O processo de psicoterapia ajuda muito em relação a isso. Eu defendo os psicólogos (os que eu conheço e os que sei que trabalham direito, afinal tem pessoas que escolhem não ser boas em todas as profissões) assim como defendo o meu respirar.

Foi por meio da psicoterapia que eu descobri que, às vezes, uma poeira que se tira do cantinho ou uma janela que se limpa da mente e do coração, permite a entrada de luz, liberta da escuridão.

Vejo minha psicóloga em algumas situações como meu ego auxiliar, me ajudando a descobrir coisas que, no fundo, eu já tinha conhecimento, mas não sabia como lidar de forma assertiva. 

A terapia me ajudou a descobrir mais sobre mim mesma. 

Meu segundo processo de terapia foi descobrir minha missão de vida. O motivo pelo qual e para o qual Deus me mandou a esse mundo; e confesso a vocês que definir a missão de vida é renovador, muda T-U-D-O. Lhe dá ânimo mesmo em dias ruins.

Nas sessões de terapia se desnuda a alma e creio que esse seja um dos melhores tratamentos humanos. Um dos melhores investimentos em si mesmo. Onde é possível ampliar as potencialidades e diminuir as fraquezas e as crenças limitantes (fiquei me sentindo ao aprender a controlar isso. Crenças limitantes são, de forma bem amadora, distorções negativas sobre si mesmo).

                                                     

Eu estou perto de encerrar meu segundo ciclo na terapia, mas dessa vez o sentimento não é o de "e agora" é de dever cumprido.

Vou continuar aprimorando todas as coisas que eu aprendi, pois a vida é um eterno aprendizado. E a busca pelo autoconhecimento não finda.

 Somos seres mutáveis, ainda bem.

O podia ser cor de rosa, como vocês já devem saber, nasceu da dor de amor e eu muitas vezes duvidei que ele pudesse ser real, mas ele não só o é como foi desde o dia 03 de fevereiro de 2014, quando publiquei o primeiro texto. 

Ele nasceu de uma dor real. Dor que as pessoas se identificam e isso me faz MUITO feliz, pois me faz ver que estou em sintonia com minha missão de vida que é tocar o coração das pessoas por meio das palavras.

É possível viver de um sonho, basta torná-lo palpável! 

Vivo do meu sonho, mesmo que ele não me dê retorno financeiro, ainda. Vivo do meu sonho, pois é ele que me motiva a trabalhar para que eu ganhe o dinheiro para financiá-lo.

Agradeço muito a minha terapeuta por ter conseguido me mostrar que eu posso sim viver de amor, e que através de mim muitas pessoas podem se identificar e se sentirem acolhidas no amor, na dor, na superação, no romantismo e até nas besteiras engraçadinhas.

Não é jogar tudo pro ar e começar do nada outra coisa. Aprendi que se pode ter vários caminhos e que optar por um não significa que nunca mais se vá visitar os outros. É possível ir por um e depois de concluído ir por outro; pegar atalhos...

Gratidão pelos psicólogos, pelos estudantes de psicologia, pelos meus amigos que são psicólogos - mas que não tentam fazer (e não fazem) dos nossos encontros sessões de terapia. 

Gratidão a minha psicóloga que está comigo há dois anos me ajudando a ser melhor. 

Gratidão a cada um que lê meus textos e vê neles uma forma de mudar o mundo.

Busquem o autoconhecimento! Quando conhecemos mais sobre nós mesmos somos solidários e temos compaixão com os sentimentos e atitudes alheias.

Laço enfeita e faz feliz !

Caio Fernando Abreu escreveu uma clássica frase que diz: "Nó aperta, laço enfeita.". Essa frase e os textos românticos dele sempre me chamaram atenção, mas dessa vez eu parei para refletir sobre a beleza dos laços, sejam eles familiares, de amizade, de afetividade. 

Pensando nos laços eu me deparei como eles são lindos.

 Laços são escolhas livres de pessoas diferentes que resolveram se unir e fazer disso algo encantador! 

 Esses são laços de carinho, amor; são eternos.

Porém, existem laços que se desfazem. Isso acontece quando um puxa a fita e o laço se solta. Transformam-se em duas pontas de uma mesma fita (vida em comum). Ela (a fita/vida em comum) é cortada e cada um segue para um lado - podendo ir em busca ou não de outros laços.

Existem laços indissolúveis. Por mais confusão que exista eles permanecem ali. Ficam amassados, escuros, até sujos, passam por dificuldades, mas permanecem laços.

A beleza do afeto é a essência do laço.

Seu irmão de sangue tem a opção de fazer um laço ou não com você. Talvez ele não queira, vocês não sejam amigos, ao mesmo tempo que você pode ter um melhor amigo (desde a época de escola) que decidiu unir a ponta da fita dele a sua e formou um lindo laço de amor. 

Na maioria das vezes os laços são sentimento, vontade, querer bem. O lado racional é definido pelas escolhas; neste caso, escolhas livres.

Você escolhe ser laço e para isso não precisa ser nó.

 Não precisa amarrar, prender, não querer deixar ir. 

O laço é bonito quando é feito com vontade, sejam eles sanguíneos ou por afinidade.

Caio Fernando Abreu estava certo: nó aperta, laço enfeita. E digo mais, encanta e faz feliz.

"Você partiu meu coração, ai meu coração

Mas meu amor, não tem problema, não, não

Agora vai sobrar então (o quê? O quê? Ai)

Um pedacim pra cada esquema

Só um pedacim..."

Quem nunca cantou essa música antes mesmo dela existir que atire a primeira pedra. Opa! Peraí. Se você disse não, ótimo! Mas devo confessar que, para mim, você é um ponto fora da curva.
Geralmente, de forma certa ou errada - quem sou eu para julgar, quando partem o nosso coração das duas uma:
1) Se afunda na tristeza
2) Se afunda na tristeza por um tempo e depois 'desconta' pegando geral.

Não enlouqueçam a blogueira aqui! Tenham calma. Estou exagerando, mas via de regra é isso que acontece.

Chega lá a chuva de esquemas que com sorte pode ajudar a preencher o vazio escapando um ou outro da escala, mas a verdade ( por experiência própria de um passado meu e doa outros que observei) é que não vai colar o coração.

Relacionamentos acabam, mas a vida continua ... ( mesmo que se fique parado um tempo , se você não pegar geral, e fique só na merda )

Às vezes criamos muletas, tipo: aquele amigo (a) que sabemos que é afim e ficamos dando corda só para aumentar o ego ( que está deveras baixo).

Acontece com a maioria, o importante é não repetir o erro ou repetir, mas sabendo o que tá errado.

Uma coisa eu aprendi: quando alguém parte nosso coração teve nosso consentimento. Na nossa vida só acontece o que nós permitimos.

Você partiu meu coração, ai meu coração

Mas meu amor não tem problema, não, não

Agora vou me guardar então...

E resolver os meus dilemas,

Tudo direitim

Fica a dica ;)

Então você, finalmente, chegou!

Quanto tempo eu sonhei com você! Quantas vezes me entreguei a outras pessoas na esperança que fossem você! O quanto eu me machuquei com escolhas erradas até aprender a esperar você, convivendo comigo mesma, me entendendo para que viesse a transbordar uma vez que já estava completa.

Inacreditavelmente esse momento chegou e aqui estou escrevendo para você a primeira de muitas cartas.

Não te faço promessas de amor sem erros, porque minha intensidade, muitas vezes, me faz meter os pés pelas mãos, mas te digo que será um amor amadurecido, sem pressa, ousado, intenso e suave; com o meu melhor dominando o meu pior -  que vai aparecer porque sou humana, todavia princesa.

Como foi bom reconhecer o meu próprio valor e ver isso transparecendo em seu olhar foi indescritível. Nossa sintonia foi aos poucos. De imediato eu só pensei: "- Que exagerado! Só quer aparecer!"

Depois percebi que seu jeito expansivo despertava a minha timidez e eu gostei bastante de resgatar esse meu lado adormecido, sensível e extremamente, devo confessar sem modéstia, charmoso.

Meu eu criança amou o seu na primeira madrugada, juntos na casa de amigos, jogando videogame onde a minha tática de usar o lençol por cima dos botões e apertar todos de uma vez venceu as suas jogadas com atalhos decorados.

Tanto já nos conhecemos e tanto ainda para conhecer...

Feliz todo dia é dia de aprender a amar.

Sou muito grata por poder caminharmos juntos; ora de mãos dadas, distantes, eu na cacunda, nos braços. Nós correndo; deitados; abraçados.

Sou grata por estarmos inteiros, um passo de cada vez, querendo transbordar de amor.

Que bom que temos um ao outro. Como diz a música: "que sorte a nossa"

Dias de solidão

Tem dias que parece que o mundo se esquece que existe alguém por aqui, por aí... Ele e todas as tecnologias. Ninguém para dar um oi. Nada. Absolutamente nada. 

Quando isso acontece é preciso lidar com o fato de ser só, aprender a ser sozinho. A ser uma excelente companhia para si, mesmo no silêncio sepulcral que muitas vezes assusta.

É preciso coragem para aceitar a solidão e a própria companhia; mais pelo ônus do que pelo bônus que isso carrega.
Aprender a ser só é embarcar em um profundo autoconhecimento, inclusive de romper com o silêncio de si para si, entende?

Parece um devaneio, mas não é.
A solidão é para ser vivida a um. É um processo doloroso, mas necessário.
Quando se saí dele, se fica mais forte, se aprende o valor da palavra paz e o valor da própria companhia. 

A solidão não significa desespero, tampouco tristeza. 

Ela é compreensão, respeito e, acima de tudo, alento. Um 'stop' nessa de que "é impossível ser feliz sozinho." 

As relações são fundamentais para uma vida mais feliz. Acredito nisso. Ter com quem compartilhar é excelente, mas se o mundo vier a lhe isolar por um final de semana, se o sinal da internet sumir, se você ficar sozinho em casa, como sobreviveria apenas na sua própria companhia? Já pensou nisso?

É impossível ser feliz sem aceitar quem se é. Sem aceitar que o mundo pode viver sem a sua presença, sem seus inúmeros vídeos e dicas nas redes sociais, até mesmo sem textos do podia ser cor de rosa. 

É impossível amar verdadeiramente alguém sem se amar.

Então quando o mundo esquecer que tem alguém aí, agradeça (eu estou aprendendo). Ele está lhe dando uma oportunidade de autoconhecimento. 

Escolha uma trilha sonora e redescubra seus inúmeros papeis nessa vida tão corrida que quando pára, muitas vezes, nos deixa sem saber como agir.

Ela é do mundo

A alma dela é muito entusiasta para caber no corpo e em um lugar só, por isso ela se expande conhecendo o mundo, em pequenos conhecimentos de si mesma e em grandes viagens.

Ela tem um jeito natural e próprio.

Ela diva, é diva e se sente bem assim, afinal a defino como bem resolvida.

Gosta de poesia, cerveja, futebol.

                                                          mas não dispensa um bom vinho

Reza, chora, sorri. 

Tem amigos, tem fé, trabalha.

Ela luta contra a preguiça, e vez ou outra a preguiça vence porque tem um charme irresistível, assim como os cafés, as tortas, os vinhos, a boa música, o pôr do sol, a dança, as aventuras....

Sim!
Como poderia esquecer: AVENTUREIRA!

De programar e resolver tudo! De curtir carnaval, festa de casamento, micareta fora de época, mas quem liga por ser fora de época? Época de quê?

Para ela todo dia é dia, de exercer a gratidão e viver. Ela vive e sabe mais do que qualquer um o valor do HOJE.

Ela me inspira e me faz divar desde o dia que a conheci como refém de um aplicativo de mapas, sem saber como voltar para casa, e com o celular em game over.

Se enturmou, colocou o telefone para carregar, viu o mapa rapidinho, foi em busca de voltar para casa e ganhou o mundo.

Na verdade, acredito que o mundo que se deu bem, afinal a relação dela com ele é recíproca e intensa.