A nossa vida tem como base um tripé: corpo, mente e espírito. Para evoluirmos precisamos dar o primeiro passo.
Precisamos dominar o corpo para depois seguir. E o dominar é dizer para ele quem manda. Afinal, é ele quem nos leva aonde devemos ir. É o espaço onde a nossa alma faz morada.
A mente é essa caixinha de aventuras que pode trabalhar a nosso favor ou contra nós, mas com o corpo em pleno vapor e a endorfina, que libera o hormônio do bem estar, em dia é mais fácil ela trabalhar bem.
O espírito segue o baile. Com tudo alinhado fica mais fácil, mesmo em meio ao caos, descobrir o equilíbrio e estar em conexão com Deus.
É ir malhar sem vontade. É fazer o que precisa ser feito, mesmo sem prazer. Não é fácil de dizer e muito menos de realizar.
Mas nessa caminhada não estamos sós. Elenque as pessoas que podem estender a mão pra lhe ajudar. Uma das pessoas que me ajuda é o @will_treinador. Duas vezes por semana ele está extraindo o melhor que eu posso dar.
E quando isso acontece é necessário compartilhar.
Coisas boas acontecem com frequência se estivermos atentos a perceber o que o ordinário é capaz de oferecer.
Sextou com s de suadeira de manhã bem cedinho!
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